O nama

Dobrodošli u Aum, prostor u kojem već dva desetljeća stvaramo harmoniju uma, tijela i duha. Naš cilj je pružiti kvalitetne programe yoge prilagođene svim dobnim skupinama i različitim potrebama polaznika. Vodimo se načelima holističkog pristupa, koji obuhvaća cjelokupnu osobu – tjelesno, mentalno i duhovno.   

Naš tim čine iskusni instruktori yoge s bogatim znanjem i međunarodnim certifikatima. Posebno se ističemo u terapeutskom pristupu, s naglaskom na Hatha yogu, gdje koristimo različita pomagala kako bismo omogućili svakom polazniku sigurno i učinkovito vježbanje, bez obzira na njihove fizičke sposobnosti i predispozicije.

Uz to, u ponudi imamo deset različitih programa koji su pažljivo osmišljeni kako bi zadovoljili širok raspon potreba. Od klasične Hatha yoge, Pranayame i Yoga nidre, do specijaliziranih programa poput yoge za trudnice, sportaše, kao i individualnih i partnerskih satova. Svaki program je osmišljen s ciljem podrške polaznicima u njihovom fizičkom i mentalnom razvoju, uz posebnu pažnju prema osobnim ciljevima i mogućnostima.

Kroz godine, razvili smo brojne projekte i aktivnosti, uključujući ljetne radionice i redovite programe na različitim lokacijama. Aum je mjesto gdje svaki polaznik može pronaći mir, inspiraciju i podršku na svom putu osobnog razvoja.

Naša vrata otvorena su svima, od početnika do iskusnih vježbača, s naglaskom na pružanje podrške svakom pojedincu. Radujemo se što možemo dijeliti svoje znanje i iskustvo te zajedno s vama istraživati različite aspekte yoge.

Lokacije gdje nas možete pronaći i s nama vježbati: Rijeka, Opatija, Lovran.

INSTRUKTORI YOGE

Ivica Pađen je profesor i učitelj Waldorfske pedagogije iz Rijeke, s bogatim iskustvom u yogi koje datira još od 1978. godine. Posjeduje međunarodni certifikat za instruktora yoge, a posljednjih trideset godina posvetio je vođenju grupa i terapeutskoj praksi, pomažući polaznicima da postignu bolje fizičko, mentalno i duhovno zdravlje.

U Rijeci, Opatiji i Lovranu vodi programe terapeutske yoge prilagođene svim dobnim skupinama, uključujući trudnice, tinejdžere, sportaše i starije osobe. Pored specijaliziranih programa, vodi i klasične programe yoge.

Od 2007. godine, svako ljeto vodi radionice u sklopu edukativnog programa hotela i kampa Korinjak na Ižu, a iste godine započinje i ljetni program u Opatiji, gdje održava satove yoge na Ljetnoj pozornici.

Ima i bogato iskustvo u Sloveniji, gdje je od 1993. godine sudjelovao na ljetnim kampovima u Kranjskoj Gori kao suorganizator, voditelj radionica i koordinator.

Helga Mlinar živi i radi u Rijeci, gdje s dugogodišnjim iskustvom u yogi vodi samostalne grupe i radi individualno s trudnicama. Kroz svoj rad s raznim skupinama razvila je poseban pristup prilagođen individualnim potrebama polaznika.

Od 2018. godine, kao asistentica Ivici Pađenu, sudjeluje u programima koji koriste terapeutska pomagala poput yoga kotača, blokova, štapova i remena, pružajući preciznu asistenciju s naglaskom na tehnike i prilagodbe. Također je suorganizatorica radionice u sklopu edukativnog programa hotela i kampa Korinjak na otoku Ižu.